Видео курс 6 шагов оздоровительного похудения
Рекомендуем

6 шагов оздоровительного похудения

Бесплатно

Подробнее
Книга Биолифтинг живота

Биолифтинг живота

Бесплатно

Подробнее
Вебинар Сергея Леонова Сумасшедшие килограммы

Сумасшедшие килограммы

Бесплатно

Подробнее
Запись вебинара Сергея Леонова Сумасшедшие килограмы
Рекомендуем

Сумасшедшие килограмы

Бесплатно

Подробнее
Электронная книга Сергея Леонова Похудеть легко: 10 секретов стройности

Похудеть легко: 10 секретов стройности

Бесплатно

Подробнее
5 разоблачающих видео о полезном питании и здоровом образе жизни

Жить здОрово и здорОво

Бесплатно

Подробнее

Вопросом похудения озадачена большая (и в основном прекрасная) часть населения цивилизованных стран.

Винят гены, объясняя проблему лишнего веса предрасположенностью к полноте; элементарное отсутствие силы воли, коря себя за лень; современный ритм жизни, при котором очень трудно правильно питаться.

Называются также другие причины чрезмерного накопления подкожного и висцерального жира в организме. Но корень проблем с похудением - незнания себя.

Именно отсутствие знаний о том, как правильно и какой именно придерживаться диеты, порождает неудачу в процессе похудения.

Узнайте сначала что такое похудение в принципе и лично для вас. Узнайте что такое диета и найдите индивидуально подходящую именно вам! С этой целью изучайте бесплатные курсы в разделе Диета и похудение.

Здесь собраны лучшие бесплатные рекомендации диетологов, программы правильного питания и лечебные диеты. Все они помогли уже многим прийти к идеальной фигуре.

Невозможно похудеть без знаний о своем теле, законах его функционирования, в частности, о процессах обмена веществ, водно-солевом балансе и иных чудесах химии и физики тела.

Изучите вопрос похудения “от и до” и придите к идеальному для себя весу!

Подпишитесь на рассылку