Что такое когнитивные искажения и как они мешают вам достигать целей?

Понятие когнитивных искажений Когнитивные искажения — это систематические ошибки в мышлении, которые возникают из-за особенностей работы человеческого мозга. Они влияют на восприятие информации, принятие решений и поведение, часто приводя к нелогичным выводам. Эти ошибки являются следствием эволюции: мозг стремится к упрощению обработки данных, что порой ведёт к неправильным оценкам ситуаций.

Читать далее

Как работает закон притяжения с точки зрения когнитивной психологии?

Закон притяжения — это идея о том, что мысли и эмоции человека способны притягивать в его жизнь определенные события и обстоятельства. Популяризированный в массовой культуре книгами и фильмами, этот принцип обещает, что позитивное мышление приведет к успеху, а негативные установки — к неудачам. Однако, если рассмотреть этот феномен через призму когнитивной психологии, можно найти рациональные…

Читать далее

Синдром самозванца: почему вы не верите в свои успехи и как это изменить

Что такое синдром самозванца? Синдром самозванца — это психологическое состояние, при котором человек ощущает себя мошенником в своей профессиональной или личной деятельности, несмотря на очевидные достижения. Люди, страдающие этим синдромом, убеждены, что их успех — это лишь результат удачи, обстоятельств или чужой ошибки, а не их собственных способностей и упорного труда. Это явление распространено среди…

Читать далее