Как защититься от энергетического вампира: система, которая работает в семье и на работе
Устали чувствовать себя «выжатым лимоном»? Универсальные правила и конкретные фразы для общения с токсичными людьми.
токсичные отношения
Читать далее
Как перестать быть жертвой в отношениях и взять свою силу обратно
В отношениях мы можем сталкиваться с разными динамиками: одни делают нас сильнее, а другие разрушают нашу самооценку. Ощущение себя жертвой в отношениях – это тяжелое состояние, которое сопровождается беспомощностью, страхом, постоянным чувством вины и невозможностью что-либо изменить. Однако вернуть свою силу возможно, если осознать проблему и предпринять конкретные шаги.
Что делать, если партнер «энергетический вампир»?
Кто такие энергетические вампиры и как их распознать Понятие «энергетический вампир» в психологии не является научным термином, но широко используется для описания людей, которые подсознательно или намеренно питаются чужими эмоциями. Если ваш партнер часто провоцирует вас на конфликты, вызывает чувство вины, игнорирует ваши эмоции или манипулирует вами, возможно, он является энергетическим вампиром.