Экадаши – что это такое?

Корни каждой религии всегда лежат в старых учениях. Наши предшественники имели много ценных секретов, благодаря которым можно было вылечить разнообразные заболевания и чувствовать себя гораздо лучше, счастливее и гармоничнее. Разумеется, что с течением времени определенная часть знаний была утеряна, но кое-что сохранилось до сих пор и активно используется в качестве эффективных терапевтических методов. Индийская аюрведа является, на данный момент, одной из религий, которая имеет крепкую связь с минувшими поколениями. К её свойствам относится не только спасение души, но также и всего тела.

Особенности религии

В современном мире индуизм исповедует близко 15% всего земного населения. Эта вера достаточно философская и глубокая, поэтому ранее она могла открываться только людям с сильным духовным ростом. На данный момент огромное количество информации по поводу индуизма не сложно найти во многих мировых источниках. Благодаря этому, люди узнали про экадаши.

Исторические сведения о посте детально описываются в индуистских источниках «Падма-пурана». Если верить легенде, дни экадаши появились после того, как бог Вишну решил помочь человечеству очистить карму. Он сотворил богиню с таким же именем и тот, кто ей повиновался, мог быстро и без особых усилий справляться с трудностями в здоровье и достигать блаженного мира. С тех времен считает, что тот, кто сможет соблюдать данный пост будет в силах преодолеть врата, ведущие к безграничной гармонии.

Сила и влияние месяца

Колоссальную роль в индусской религии имеет экадаши. На санскрите это слово означает «одиннадцать» и относится к 11 и 26 дню Луны в календаре. Данный период характеризуется минимальным расстоянием спутника к нашей планете. Он наполняет своей энергией океаны, моря и реки, вследствие чего за счет вибраций происходит очищение воды. Но так как человек состоит из этого вещества на 80%, то луна влияет и на нас. В такие дни люди, которые ищут духовного просветления, способны достичь самых ярких успехов. Именно это побуждает человечество придерживаться голодания экадаши.

Особенности поста

Теория индуизма гласит о том, что наиболее чистая вода протекает в реке Ганг, самым главным и сильным богом является Вишну, а эффективный и благоприятный пост – экадаши. Он способен очищать человека, как на физическом, так и на духовном уровне. Главная его цель в том, чтобы достичь милости и освободиться от материальных желаний.

Важность экадаши для человеческого организма также заключается в том, что луна обладает огромной властью над нашей психикой, а именно 11-й день наиболее влияет на сознание. В эти сутки человек сильнее всего подвластен собственным желаниям и почти не способен их удерживать. Такое явление чаще всего приводит к нежелательным последствиям.

Чтобы попытаться избежать подобных срывов, индуизм советует полностью исключить из рациона пищу с большой энергетической ценностью. К таким продуктам относятся бобовые и зерновые культуры. Если же верующий человек по собственной воле оградит себя от употребления такой еды, то одновременно защититься от последующих проблем.

Что следует знать

Дни экадаши в период одного года наступают приблизительно пятьдесят раз. Если мы будем знать эти даты, то сможем заранее подготовиться к процессу очищения.

К главным запретам, которые ни в коем случае нельзя нарушать в период экадаши относят: бритье, любые дела, усиливающие негативную энергию, употребление мяса и занятие сексом.

Не смотря на то, что подготовка организма к голоданию требует больших усилий, выход из экадаши не меньше нуждается в ответственности перед нашей душой и телом. После окончания процесса, следует начать новый день с полулитра воды. После чего можно съесть небольшой фрукт с минимальным уровнем кислоты. И только потом положен легкий завтрак. Но в любом случае жареное и жирное придется исключить.

В общем, такой пост под силу далеко не каждому, а только человеку способному найти в себе силы отказаться от желаемого, но  при этом вредного. Следует понимать, экадаши нуждаются не только в огромной подготовке на уровне физиологии человека, но также в плане сознания.

Экадаши – прекрасный способ не только очистить организм, сознание и душу, Вы с легкостью похудеете, соблюдая этот пост. Многие девушки практикуют экадаши именно с этой целью.  Периодическое голодание в наиболее благоприятные для этого дни по лунному календарю также прекрасный способ поддерживать стройность.

Если тема приведения своего тела в форму для Вас актуальна, рекомендуем ознакомиться с мастер-классом психолога, специалиста по коррекции веса Сергея Леонова “Стройная навсегда! Психологические причины лишнего веса и как оставить их в прошлом“. Мастер-класс длится 3 часа. За это время Вы сумеете:

• узнать реальные причины, мешающие стать стройной,
• проработать убеждения, ведущие к лишнему весу,
• научиться контролировать аппетит автоматически,
• понять как получать удовольствие от еды, а не страдать.

Видеозапись предоставляется в рамках проекта Ю. Пряхиной “Женская академия онлайн-тренеров“. Множество женщин уже ознакомились с этим курсом. Прекрасные результаты применения полученных знаний на практике говорят сами за себя! Прочитать их, а также ознакомиться с подробным описанием мастер-касса можно по ссылке. 

Совместив древнее учение и современные психологические знания, Вы обнаружите множество совпадений.  Чем больше Вы знаете о себе, тем эффективнее работа над собой!